Dépendances Affectives

Je veux en parler

 Aimes-moi parce que je ne m’aime pas.

Voire même

Je t’en prie, je t’en supplie  AIMES-MOI ! parce que je ne m’aime pas !

 

Voilà le résumé qu’on peut faire de la dépendance affective.

 Elle se manifeste souvent lorsque la personne est ou souhaites être en relation mais répète souvent le même schéma de désamour, de rejet, d’abandon lors de la séparation.

Il peut s’agir de personne tout à fait brillante et intelligente, mais dans le domaine affectif, elle a cette fragilité de ne pas supporter la séparation.

Le lien à l’autre est pour elle viscérale, lorsqu’elle est quittée ou rejetée, elle peut sombrer dans des abîmes de souffrance, jusqu’à même intenter à sa vie.

Les personnes dépendantes affectives, ont un cerveau addictif, et tombe parfois dans de multiples addictions (sucre, alcool, tabac, médicaments, drogues, pornographie, jeux vidéos, jeux d’argent…etc…).

 Sa personnalité s’est développer avec un manque d’autonomie au niveau affectif et remet la responsabilité de l’amour qu’elle doit se porter (l’estime, la confiance..) à une tierce.

 Incapable donc de s’aimer, elle demande à une autre personne de l’aimer (de prendre en charge l’amour qu’elle doit se donner à elle même, raison pour laquelle elle a besoin de preuves et de manifestations d’amour constamment. Tant qu’elle a ces preuves, ces manifestations, elle “tient”, mais l’équilibre est fragile.

Elle s’aime donc qu’à travers l’autre.

Voici une petite liste non exhaustive des signes d’une dépendance affective :

  • – La personne dépendante affective à du mal à démarrer des projets
  • – La personne dépendante affective à du mal à faire les choses par soi-même.
  • – La personne dépendante affective se sent anxieuse ou complètement détendu quand elle est seule.
  • – La personne dépendante affective se croit souvent responsable de ce qui ne va pas, croît souvent que c’est de sa faute.
  • – La personne dépendante affective se sentir obligé de répondre aux demandes et aux besoins des autres.
  • – La personne dépendante affective a souvent besoin de l’approbation et du réconfort des autres.
  • – La personne dépendante affective est incapable de poser ses limites ou de les défendre.
  •  – La personne dépendante affective craint et évite tout désaccord par peur des conflits, d’être rejeté ou d’être exclue).
  •  – La personne dépendante affective a du mal à prendre des décisions sans conseil ni validation d’un tiers.
  • – La personne dépendante affective compter souvent sur les autres pour assumer ses responsabilités

Vous vous retrouver dans au moins 5 de ces fonctionnements ? 

Vous souffrez de dépendance affective et souhaitez en sortir ?

Je vous accompagne dans votre libération afin d’installer une véritable autonomie affective qui transformera définitivement votre personnalité.

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Nacima Ikhlef

Vous subissez les affres de la dépendance affective ? Vous ne savez pas comment le dépasser, vivre sereinement, avancer comme vous le vouler ?

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06.66.90.13.10

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Nacima Ikhlef

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