ADDICTIONS

Je veux en parler

 De quoi parle t-on ?

L’addiction est l’envie irrépressible et répétée de consommer ou de faire quelque chose malgré tous les efforts que la personne fournit pour ne pas y succomber. Cette envie est souvent plus puissante que sa volonté consciente. La personne est donc devenue dans une certaine mesure “esclave” de sa substance, de ses pratiques et/ou de ses effets.

La substance, la pratique ou ses effets domine donc la personne et lui dicte souvent une certaine conduite contre sa volonté. Raison pour laquelle, parfois, la personne après des années de lutte se résigne et baisse les bras. 

L’addiction est destructeur et sape l’estime de soi amenant son lot de souffrance comme la dépression, les automutilations, les autosabotages, la maladie..etc..

Il existe aujourd’hui de nombreuses addictions, pour n’en citer que quelques unes, il y a les addictions à la nourriture, au sucre, au tabac, à l’alcool, à des drogues comme le cannabis, le chite, la marijuana, la cocaïne, l’héroïne…, à des médicaments, au jeux vidéos, les jeux d’argent, à la pornographie, aux écrans, aux messageries…etc..

Une personne est considéré comme souffrant d’une addiction quand au moins deux des onze critères suivants sont présente en simultanés durant les 12 derniers mois :

Ps : L’addiction est qualifiée de faible si 2 à 3 critères sont satisfaits, modérée pour 4 à 5 critères et sévère pour 6 critères et plus.

  • Besoin irrépressible et impérieux de consommer la substance ou de jouer (moment dit de craving)
  • Perte de contrôle sur le temps et la quantité consacré à la prise de substance ou au jeu
  • Beaucoup de temps dédié à la recherche de substances ou au jeu
  • Tolérance de plus en plus accrue au produit addictif
  • A l’arrêt brutal de la consommation ou du jeu, syndrome de sevrage (irritabilité, colères incontrôlées, dépression, douleurs..)
  • Difficultés voire incapacité de remplir des obligations importantes
  • Usage même lorsqu’il y a un réel danger et des risques physiques
  • Beaucoup de problèmes personnels, professionnels et sociaux
  • Désir ou efforts persistants pour diminuer les doses ou l’activité 
  • Toutes les autres activités sont réduites au profit de la consommation ou du jeu 
  • Poursuite de la consommation malgré les dégâts physiques, psychiques et/ou psychologiques

 

N’hésitez pas à prendre un Rdv téléphonique au 06.66.90.13.10 ou vous pourrez m’exposer votre problème d’addiction.

Je vous offrirai une analyse et des pistes de solutions possibles, sans engagement.

 

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Nacima Ikhlef

Vous souffrez de d’addiction(s) ? Et si on en parlait quelques minutes ?

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